FREE YOGA FLOW

YOGA FLOW AL MARAMAO VINTAGE MARKET Con Silvia Fontana. Ogni sabato, durante il Maramao Vintage Market, il Tempio del Futuro Perduto riapre le porte al Vinyasa Yoga Flow. Una pratica che unisce respiro e movimento, creando un unico flusso di posture (asana) che sciolgono le tensioni e riconnettono corpo e mente. Il ritmo dinamico e la respirazione profonda portano a liberare la mente, migliorando presenza, concentrazione e consapevolezza interiore. Questa esperienza favorisce mobilità articolare, tonicità muscolare, equilibrio e flessibilità. Nel tempo, aiuta ad alleviare i disturbi della schiena e a ristabilire un benessere psicofisico completo. Un momento dedicato a te, per rigenerarti e ricaricare le energie nel cuore del Maramao. La partecipazione è LIBERA, con donazione volontaria. Prenotazione obbligatoria inviando una mail a corsi@tempiodelfuturo.art