LABORATORIO COREOGRAFICO - Luca contini

Corsi - Workshop - Spettacoli

1h30 10€ livello intermedio-avanzato Biglietto acquistabile dal sito o direttamente in sede.

floorwork - Alberta Palmisano

Corsi - Workshop - Spettacoli

1h30 10€ livello principiante Biglietto acquistabile dal sito o direttamente in sede.

laboratorio di improvvisazione - lunella cherchi

Corsi - Workshop - Spettacoli

1h30 10€ aperto a tutti i livelli Biglietto acquistabile dal sito o direttamente in sede.

yoga - silvia fontana

Corsi - Workshop - Spettacoli

Lo studio delle posture e della meccanica del corpo nel corso della pratica consente di sbloccare il pensiero verso nuove dimensioni della mente, liberandoci dalle gabbie in cui ci siamo rinchiusi. Focalizzarsi, imparare ad ascoltarsi e lasciar risvegliare l'energia vitale dormiente in noi, ci porta a ridisegnare il nostro rapporto con il mondo interiore ed esteriore. 1h30 10€ aperto a tutti i livelli Biglietto acquistabile dal sito o direttamente in sede.

danza contemporanea - Martina ratto

Corsi - Workshop - Spettacoli

1h30 10€ aperto a tutti i livelli Biglietto acquistabile dal sito o direttamente in sede.

Autodifesa personale

Corsi - Workshop - Spettacoli

A cura di Flow Jiu Jitsu Milano. 1h30 corso gratuito e aperto a tutti.

TEATRO OPEN

Corsi - Workshop - Spettacoli

con DOGMA THEATRE COMPANY. Dogma è una compagnia ambiziosa che si propone di fare un teatro d’impatto, stimolante e utile. Riunisce artisti di ogni provenienza per produrre un teatro che ispira, smuove e sfida su argomenti importanti e necessari. Il corso è aperto a tutti. Per partecipare alle loro attività scrivere a: dogmatheatrecompany@gmail.com

URBAN SHAPES - Giulia pironi e fabiano parrinello

Corsi - Workshop - Spettacoli

1h30 10€ livello intermedio-avanzato Biglietto acquistabile dal sito o direttamente in sede. Il workshop offre uno studio approfondito e dettagliato delle qualità di movimento provenienti dalle danze hip - hop, esplorando le infinite possibilità di linguaggio attraverso guidate sezioni d’improvvisazione e pratiche coreografiche, ponendo inoltre un’analisi sulla musicalità, l’energia muscolare e l’espressività del corpo danzante.

Floorwork - alberta palmisano

Corsi - Workshop - Spettacoli

1h30 10€ livello intermedio-avanzato biglietto acquistabile da sito o direttamente in sede.

laboratorio d'esperienza - ilaria pradella

Corsi - Workshop - Spettacoli

CORSO APERTO A TUTT* Laboratorio d’esperienza, è un progetto che nasce dalla necessità di estraniare l’individualità dallo scorrere del tempo e dello spazio, per concretizzare la cristallizzazione delle esperienze di percezione e sensoriali tramite la ricerca tanto intima quanto condivisa dello strumento a tal scopo privilegiato: il corpo. La struttura del laboratorio prevede 4 stadi comunicanti ma indipendenti tra loro, a cui si può accedere liberamente a prescindere dall’ordine stabilito, per lasciare la possibilità all* attuant* di scegliere loro stess* il progredire della propria esperienza. Ad ogni stadio sarà associata una ricerca incentrata su una peculiarità differente del corpo. Si svilupperà a partire dai sensi, protagonisti della ricerca nel primo stadio, per poi concentrarsi, nel secondo, sul respiro e sulle potenzialità del battito cardiaco, creando terreno fertile per proseguire la ricerca nel terzo stadio, che prevede l’incontro col terreno e il lavoro a terra, che consegue nella ricerca del quarto stadio, nel quale si farà conoscenza dell’esperienza del corpo altrui, con l’ausilio dei principi della contact improvisation. I 4 stadi sono pensati a ripetizione in forma ciclica, al fine di permettere a* partecipant* di proseguire la ricerca in modo più approfondito, incontro dopo incontro. 10 euro 1h30

Mary Lake, Greta, Keira Meier

Eventi notturni - Market - Mostre

ERA ABBANDONATO, ORA HA UN ANIMA Negli spazi industriali ex-abbandonati prendono vita le notti del Tempio: arte e musica da tutto il mondo, danza contemporanea, installazioni di luce e mostre fotografiche: veri e propri percorsi di liberazione accompagnati da progetti comunitari pedagogici e sociali. Tempio non è un club, Tempio non è uno squat, Tempio è un centro socio-culturale autogestito. NO SESSISMO / NO RAZZISMO / NO OMOFOBIA / SI AMORE. TESSERAMENTO Per entrare negli spazi del Tempio è necessario registrarsi sul sito tempiodelfuturo.art è semplice, facile e gratuito. Potete farlo in qualunque momento, se avete bisogno di assistenza scrivere a hello@tempiodelfuturo.art ACQUA GRATUITA Al termine di ogni serata troverete lattine di acqua gratuite all’uscita, mentre le fontanelle nel Giardino del Tempio sono sempre attive e funzionanti. PLASTIC-FREE Tempio è uno dei primi spazi italiani ad aver eliminato la plastica mono-uso: i bicchieri sono di PLA (materiale derivante da mais, barbabietole, canne da zucchero) AWARENESS TEAM Tempio è attento ai bisogni delle persone che partecipano agli eventi: il “team consapevolezza” vi darà Informazioni e assistenza ogni volta che lo necessiterete; li potete riconoscere grazie a magliette e badge appositi oppure al numero +393481111678 EDUCAZIONE SESSUALE Distribuzione gratuita di preservativi, assorbenti e materiali informativi. In collaborazione con diverse associazioni vengono organizzate sessioni di test HIV gratuiti su prenotazione, dibattiti e talk con medic*, educator* e ricercator* MANTIENI LA STRADA PULITA, RISPETTA IL QUARTIERE Tempio si prende cura del quartiere e pulisce la strada dopo ogni iniziativa supportando anche il personale Amsa durante le fasi di raccolta, aiutaci! ALL'INGRESSO Iscrizione gratuita all'associazione Tempio Selezione anti-maleducazione, body e ID check. Ingresso vietato ai minori di 18 anni. OGGETTI SMARRITI Tempio è aperto tutti i giorni tra le 10.30 e le 18.30, se hai perso qualcosa durante un evento puoi passare in questo orario e chiedere se è stato trovato. REGOLE E SERVIZI _all’entrata verrà chiesto di registrarsi gratuitamente all’associazione del Tempio (puoi farlo anche online sul sito) _l’ingresso alle iniziative notturne è con ticket online Resident Advisor, gli unici ticket validi li troverete sull’account ufficiale del Tempio _Come di consueto durante gli eventi serali del Tempio sarà presente un’ambulanza e un team di paramedici interno _Sarà attivo Awareness Team Tempio che aiuterà i partecipanti a orientarsi, distribuiranno acqua gratuitamente, offriranno servizi di informazione e assistenza per far si che ogni esperienza al Tempio sia vissuta con sempre più serenità sentendosi in un ambiente sicuro, famigliare ed inclusivo. _Sarà presente il personale del servizio d’ordine incaricato di far rispettare le regole della comunità del Tempio. Vi preghiamo, quindi, di essere cortesi e rispettare le indicazioni che vi verranno fornite dallo staff. _Qualunque cosa abbiate bisogno non esitate a chiedere il supporto del servizio d’ordine, dell’Awareness Team o dei volontari del Tempio che vi aiuteranno prontamente! _all’entrata potrete donare indumenti, coperte e libri da destinare al Muro della Gentilezza Per scoprire maggiori informazioni e partecipare a progetti speciali iscriviti al canale Telegram del Tempio!

free yoga flow

Corsi - Workshop - Spettacoli

Con Silvia Fontana Pratica gratuita e aperta a tutti. Il Vinyasa Yoga Flow, sincronizzando il respiro e movimento, unisce in un unico flusso una serie di posture combinate tra di loro (asana). Il movimento vigoroso e la respirazione profonda portano a liberare la mente, focalizzandola sulla percezione interna del sè. La pratica porta a sviluppare mobilità articolate e tonicità muscolare, riequilibra il metabolismo e accresce resistenza, flessibilità, forza agilità ed equilibrio. Si attenuano i disturbi della schiena, specialmente cervicali e lombari e si incrementa nel tempo anche il benessere psicofisico con una maggiore concentrazione, presenza e consapevolezza. Registrati su : www.tempiodelfuturo.art Riserva un posto scrivendo a : corsi@tempiodelfuturo.art

yoga flow

Corsi - Workshop - Spettacoli

Con Silvia Fontana. Il Vinyasa Yoga Flow, sincronizzando il respiro e movimento, unisce in un unico flusso una serie di posture combinate tra loro (asana). L’andamento vigoroso e la respirazione profonda portano a liberare la mente, sulla percezione interna di sé. La pratica porta a sviluppare mobilità articolare, e tonicità muscolare, riequilibra il metabolismo e accresce resistenza, flessibilità, forza, agilità ed equilibrio. Si attenuano i disturbi  della schiena e si incrementa nel tempo anche il benessere psicofisico con una maggiore concentrazione, presenza e consapevolezza. 1h30 10€ livello intermedio-avanzato biglietto acquistabile da sito o direttamente in sede

pensavo fosse un insetto, invece era un colibrì

Corsi - Workshop - Spettacoli

Uno spettacolo di Alberta Palmisano Con Alessandra Marino, Alessia Trocchianesi, Sofia Amurri, Viola Beneventano, Betty Style, Giulia Corselli, Silvia Fontana. Ago e filo, due strumenti da sempre presenti nella vita e nell’immaginario umano, diventano simboli di una narrazione: il filo capace di unire, congiungere, come di intrappolare e l’ago, mezzo primordiale usato per cucire pelli animali e poi umane, per introdurre sostanze, bucare la carne, capace di guarire come di iniettare veleno, di essere violento e invasivo. Il processo creativo, ispirato al racconto “Noi, I Ragazzi dello Zoo di Berlino”, affronta il classico del dolore di una generazione che ha ricercato nell’ago stesso il senso di libertà e ha incarnato la ribellione verso una società del benessere ipocrita e consumista. Una dichiarazione di libertà trasformata presto in una trappola: quella della dipendenza. Queste le suggestioni che portano ad indagare le motivazioni profonde dietro all’atto violento. L’intento è quello di insinuare un pensiero: vengono a meno giudizio, risoluzione e narrazione tragica per lasciare la scena ad un’analisi -che prende vita attraverso i corpi dei danzatori e oggetti dal forte significato simbolico- su una questione conosciuta e mai risolta.

educazione techno sessuale

Eventi notturni - Market - Mostre

ETS è uno spazio sicuro in cui amare ed esplorare, uno spazio libero con regole per salvaguardare la comunità e per stimolare la condivisione dei sogni, delle passioni e degli interessi DRESS CODE ETS è l’unico evento del Tempio ad avere un dressa-code obbligatorio: latex, pelle, costumi, biancheria intima, abbigliamento fetish e tutto ciò che ritenete essere adatto all’occasione. MODALITÀ DI INGRESSO Tesseramento all’associazione gratuito. Ingresso vietato ai minori di 18 anni. Ticket online su Resident Advisor* Foto e video vietati. Selezione anti-maleducazione all’ingresso. *il ticket online non garantiscono l’entrata, nel caso in cui venisse negato l’accesso dalla selezione, verranno rimborsati. ETS -> REGOLE DELLA COMUNITÀ: 1 CONSENSO Prima di toccare qualcun* o parlare di argomenti delicati chiedi se le persone che hai davanti sono a loro agio. Non dare per scontato che i tuoi confini verbali, fisici ed emotivi siano gli stessi delle altre persone. 2 SENSIBILITÀ + EDUCAZIONE Pensa a come ti rivolgi alle altre persone; questo è uno spazio sociale e culturale sicuro, la maleducazione, il sessismo, l’omofobia e il razzismo non sono tollerati in alcun modo. 3 CHIEDERE SCUSA Se inavvertitamente si da fastidio a qualcun* bisogna chiedere scusa. Se hai voglia di gridare non farlo nelle orecchie di chi hai accanto. Se devi passare chiedi permesso. 4 SENTITI A CASA Se non capisci qualcosa o hai bisogno di aiuto o informazioni chiedi pure, la crew e i guardiani del Tempio sono sempre disponibili a darti aiuto e informazioni. 5 RESPONSABILITÀ DELLA COMUNITÀ Quando sperimentiamo insieme queste trasformazioni collettive, stiamo manifestando il cambiamento che desideriamo vedere nel mondo. Si responsabile, prenditi cura di tutto e di tutt*. COSA È IL TEMPIO? Negli spazi industriali ex-abbandonati prendono vita le notti del Tempio: arti musiche da tutto il mondo, danza contemporanea, teatro civile, installazioni di luce e mostre fotografiche: veri e propri percorsi di liberazione accompagnati da progetti comunitari pedagogici e sociali. Tempio non è un club, Tempio non è un rave illegale, Tempio è il primo centro socio-culturale autogestito riconosciuto dalla legge italiana. TESSERAMENTO Per entrare negli spazi del Tempio è necessario registrarsi sul sito tempiodelfuturo.art : è semplice, facile e gratuito. Se avete bisogno di assistenza scrivere a hello@tempiodelfuturo.art AWARENESS TEAM Tempio è attento ai bisogni delle persone che partecipano agli eventi: il “team consapevolezza” vi darà Informazioni e assistenza ogni volta che lo necessiterete; li potete riconoscere grazie a magliette e badge appositi oppure al numero +393481111678 ACQUA GRATUITA Al termine di ogni serata troverete lattine di acqua gratuite all’uscita, mentre le fontanelle nel Giardino del Tempio sono sempre attive e funzionanti. PLASTIC-FREE Tempio è uno dei primi spazi italiani ad aver eliminato la plastica mono-uso: i bicchieri sono di PLA (materiale derivante da mais, barbabietole, canne da zucchero) EDUCAZIONE SESSUALE Distribuzione gratuita di preservativi, assorbenti e materiali informativi. In collaborazione con diverse associazioni vengono organizzati test HIV gratuiti su prenotazione, dibattiti e talk con medic*, educator* e ricercator* MANTIENI LA STRADA PULITA, RISPETTA IL QUARTIERE Tempio si prende cura del quartiere e pulisce la strada dopo ogni iniziativa supportando anche il personale Amsa durante le fasi di raccolta, aiutaci! OGGETTI SMARRITI Tempio è aperto tutti i giorni tra le 10.30 e le 18.30, se hai perso qualcosa durante un evento puoi passare in questo orario e chiedere se è stato trovato REGOLE E SERVIZI _la Selezione Anti-Ignoranza e Anti-Maleducazione del Tempio ha il compito di rendere sicura la comunità. _all’entrata potrete donare indumenti, coperte e libri da destinare al Muro della Gentilezza. _Sarà presente il personale del servizio d’ordine incaricato di far rispettare le regole comunitarie, vi preghiamo quindi, di essere cortesi e rispettare le indicazioni che vi verranno fornite dallo staff. _Come di consueto durante gli eventi serali del Tempio, è sempre presente un’ambulanza con un team di paramedici. _Sarà attivo Awareness Team Tempio che aiuterà vi aiuterà nell’orientarsi, distribuiranno acqua gratuitamente, offriranno servizi di informazione e assistenza per far si che ogni esperienza al Tempio sia vissuta con serenità, sentendosi in un ambiente sicuro, famigliare ed inclusivo. _Qualunque cosa abbiate bisogno non esitate a chiedere il supporto del servizio d’ordine, dell’Awareness Team o dei volontari Tempio che vi aiuteranno prontamente!

market del baratto+ taste of oriente

Eventi notturni - Market - Mostre

Come partecipare? 1 All'entrata potete lasciare i vostri doni (indumenti di tutte le tipologie, libri, cd, vinili, giocattoli e videogiochi), massimo 15 pezzi; 2 Ogni oggetto che donerete vale un gettone; 3 All'interno troverete diverse bancarelle con cui barattare il vostro gettone. All'interno troverete anche le bancarelle di "Taste of Oriente", il primo festival di street food e artigianato orientali a Milano. *Ingresso gratuito con tessera associativa Tempio.

metodo feldenkrais

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Il workshop sarà tenuto da Michela Palmisano, insegnante certificata nel Metodo Feldenkrais® e nel programma Bones for Life e operatrice shiatsu professionista con anni di esperienza. "Incorporando il principio che il nostro corpo è organizzato per muoversi efficacemente e con il minimo sforzo, il Metodo Feldenkrais® non solo migliora la mobilità ma arricchisce anche la nostra comprensione del movimento umano.” Stress, posture inappropriate, stili di vita nocivi o traumi possono creare abitudini controproducenti delle quali spesso non siamo consapevoli e che non sappiamo come affrontare. Il Metodo Feldenkrais® si rivela un valido strumento per chiunque, indipendentemente dall'età, offrendo la possibilità di abbandonare automatismi e cattive abitudini. Questo permette di scegliere nuove modalità di movimento, migliorando la qualità delle azioni quotidiane come camminare, sedersi o piegarsi. Inoltre, il metodo affina le performance in attività più complesse come danzare, suonare uno strumento o praticare sport. Il metodo prende il nome dal suo ideatore, Moshe Feldenkrais (1904-1984), un scienziato ucraino con lauree in fisica e ingegneria e un'approfondita conoscenza delle arti marziali. Questo approccio è incentrato sull'apprendimento senso-motorio e pone al centro l'ascolto attento del corpo in movimento. 3h